postheadericon Утро после праздника: как помочь организму

Многие люди думают, что пережить бурный праздник, свадьбу, день рождения, новый год или банкет помогут таблетки. Но можно ли считать, что более надежной защиты для печени, чем специализированные для этого препараты нет? Это мнение ошибочно.

В сочетании с алкоголем и обильным поглощением разнообразной пищи, никакой пользы не будет. Да еще и естественные процессы организма могут сбиться, нарушив дисбаланс. А употреблять во время пиршества анальгетики или аспирин вообще категорически запрещено!

Еще более глупо пить таблетки «для профилактики», думая, будто на утро голова не станет болеть. Запомните! В смеси с алкоголем болеутоляющие препараты ничего доброго организму не принесут, но могут вызвать тяжелые поражения печени, почек и желудка.

Препараты, которые можно принимать, это перманганат калия (в простонародье — обычная марганцовка), для промывки желудка и активированный уголь, натуральный сорбент, впитывающий яды и токсины, помогая их выводить из организма естественным путем.

Еще один немаловажный вопрос. Полезно ли пить крепкий черный кофе в конце застолья? Считается, что кофе способен нейтрализовать алкоголь. Поэтому многие думают, выпив его на ночь, кофе защитит организм от последствий воздействия алкоголя. Но, увы, это вовсе не так. Кофе может только усугубить действие спиртного, еще он способен вызвать мочегонный эффект, а также способствует обезвоживанию организма, как и сам алкоголь. Действие кофе имеет функцию сгущивания крови, что нередко приводит к спазмированию сосудов. Потому сей волшебный напиток может усилить нехорошее самочувствие на протяжении всего следующего дня.

А вот что очень полезно и рекомендовано, так это выпить как минимум два полных стакана обычной воды.

Еще несколько слов о том, как алкоголь отравляет наш организм.

В процессе переработки организмом алкоголя есть промежуточная «фаза», в которой образуется ацетальдегид, формула которого выделяет опасное отравляющее вещество. Если это вещество перерабатывается медленно, от него погибают клеточки мозга, почек, сердца, печени и других органов, которые утром вместе с жидкостью, в прямом смысле слова, сливаются в унитаз.

Чтобы уменьшить фазу ацетальдегида следует как можно реже употреблять алкоголь, танцевать, двигаться, петь, веселиться, тогда алкоголь будет перерабатываться быстрее. И еще, поздно вечером, примерно с девяти часов, и по ночам печень спит и не работает. Утром она просыпается и входит в состояние шока, обнаружив огромное количество ацетальдегида, начиная в бешеном темпе обрабатывать весь этот ужас. Вот в этом случае организму, вернее печени, следует помочь. Отлично подойдут кисленькие соки или морсы, не вздумайте сладкое пить, сахар это составляющая спирта.

Классические напитки — это капустный и огуречный рассол, свекольный квас. Как бальзам на душу пойдет кефирчик, молочная закваска или не сладкий йогурт, да и молоко не будет лишним. А вот от кофе-чая следует отказаться и даже мысли о данных напитках не стоит держать в себе.

На похмельное утро допинги следует исключить, особо энергетики, крепкие чаи и кофе. Не нужно нагружать отравленное токсинами сердце, дабы не ухудшить ситуацию. Вот если уж очень охота выпить горяченького, то пусть это будет жидкий бульон или слабый чай с лимоном.

Светлана, www.medicinaportal.com

По материалам сайта medicinaportal.com

Комментарии закрыты.